







Quels sont vos objectifs ?
- Perte de poids
- Tonification et renforcement musculaire
- Amélioration du cardio
- Reprise d’activité physique
- Bien-être
- Activité physique pour les séniors
- Activité d’éveil musculaire pour les enfants
- Sport en entreprise et réveil musculaire
- Sensibilisation au travail sur écran
Qui suis-je ?
Je suis Marlène Cruard, coach sportive, ergonome et fondatrice de Marlène Moove. Diplômée d’un Master STAPS avec une double compétence en coaching et en ergonomie.
Ma mission, vous aider à vous sentir bien dans votre corps et développer votre plein potentiel.
J’ai commencé la musculation à l’âge de 5 ans sur le portique de ma maison d’enfance. Plus qu’une pratique, le sport constitue pour moi un mode de vie.
Je constate tous les jours, dans mon quotidien de coach, l’impact et les bienfaits d’une pratique physique et sportive bien réalisée, couplée à une alimentation saine et variée.
Je suis là pour vous accompagner avec méthode et bienveillance, vers l’atteinte de vos résultats !
Publié sur Anthony ARNAUDTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un immense merci à Marlène pour son accompagnement tout au long de ma préparation au semi-marathon ! Grâce à ton expertise, ta motivation et ton soutien , j’ai pu me dépasser et franchir cette étape avec confiance.Publié sur Khadijetou AhmedmahmoudTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une coach exceptionnelle Les séances étaient variées, alternant entre course à pied, renforcement musculaire et boxe. L’ambiance était motivante et positive, je ne voyais pas le temps passer ! En plus, les entraînements en extérieur apportaient un vrai équilibre entre sport et relaxation.Publié sur angelique guidetTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marlène est une professionnelle hors paire, elle s'est s'adapter aux besoins d'une entreprise et saura vous accompagner dans votre démarche de prévention de santé, de bien-être et d'ergonomie. Marlène nous a accompagné pour la mise en place d'un éveil musculaire qui fût un réel succès.Publié sur Barb 'sTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marlène m’a accompagné pour une reprise sportive après plusieurs années sans sport ; dans le but d’une perte de poids. Elle a été dans la communication, l’écoute et la motivation 💪🏼 Séances en extérieur pour ma part c’était génial ! J’ai du arrêter le coaching suite à des problèmes de santé (non lié à l’activité physique) mais sinon j’aurai continué l’aventure ! Pour toutes celles et ceux qui souhaitent être accompagnés et avoir une personne qui vous pousse à vous dépasser sans se blesser je vous conseille Marlène ! 👍🏼Publié sur Sabrina CheeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Knowing Marlene since our university days has been an absolute privilege. As a coach, she exemplifies grit, patience, and exceptional skills. Her unwavering dedication to her craft and her clients is truly commendable! Throughout our interactions and friendship, I've witnessed firsthand her ability to inspire and empower others to reach their fullest potential. Marlene's coaching prowess is unmatched, making her an invaluable asset to anyone seeking personal and physical development.
